Stres, premalo spanja in utrujenost so ključni vzroki za težave s koncentracijo in spominom.Vljudno vabljeni na delavnice »IZBOLJŠANJE KONCENTRACIJE IN POVEČANJE SPOMINA S POMOČJO HIPNOZE«

Prav vsi poznamo občutek utrujenosti, izčrpanosti in izgorelosti….občutek kot, da je nekaj iz nas posrkalo vso življenjsko energijo. Živimo zelo hiter tempo življenja. Dan za dnem se srečujemo s pomembnimi nalogami, opravljamo odgovorne funkcije….smo učenci, študentje, mame, očetje, uslužbenci, partnerji……Čez dan imamo zelo veliko obveznosti in premalo časa. Vse to v nas pušča sledi…… občutimo jih kot izčrpanost, izgorelost, pomanjkanje energije…..v sodobni družbi to stanje imenujemo STRES. In prav stres, premalo spanja in utrujenost so ključni vzroki za težave s koncentracijo in spominom.

Kaj pravzaprav je koncentracija in kaj spomin
Koncentracija je naša sposobnost, da ohranjamo pozornost na aktivnost, ki se nam zdi najbolj pomembna. Med branjem ne slišimo motečih šumov, odmislimo lahko premike v prostoru in ostale moteče elemente. Sposobnost koncentracije zato omogoča, da lahko stvari korektno izpeljemo do konca, brez napak in z dobrimi rezultati. Spomin pa je psihična sposobnost možganov, da ohranijo in ponovno prikličejo informacije, ki smo jih pridobili med neko izkušnjo, učenjem…….

Ko v glavi ne ostane nič …
Marsikateri študent se v stresnem predizpitnem obdobju potoži, da se je ure in ure učil, a v glavi ni ostalo nič. Pogosto tudi mnoge obremenitve na delovnem mestu privedejo do tega, da posamezniki ne uspejo izpolniti zadanih nalog, ker se preprosto niso sposobni osredotočiti nanje.

Preobremenjenost in z njo povezan stres ni le občutek, ampak je dejstvo današnjega časa. Z njim se je treba soočiti, ga sprejeti in istočasno narediti nekaj, da ga bomo čim bolj obvladali.

Težave in stresorji so v vsakdanjem življenju vse bolj prisotni. Zelo naivno je verjeti, da bi lahko težave in stres popolnoma odstranili, saj nam sodobni življenjski slog tega ne omogoča. Lahko pa se naučimo v stresu dobro reagirati in učinkovito soočati z njim…popolnoma lahko spremenimo način odziva na stresne dogodke. Pri tem pa vam lahko zelo pomaga ravno HIPNOZA.

In kako vam HIPNOZA lahko pomaga izboljšat koncentracijo in povečat spomin?

Hipnoza je stanje globoke fizične in mentalne sproščenosti. Omogoča nam, da dostopamo do najglobljih delov našega jaza……. omogoča nam stik z našo podzavestjo, kjer se nahajajo vsa naša čustva (pozitivna in negativna), vsa prepričanja in vsi dogodki našega življenja. Prav tako se več kot 80% naših misli kreira na naši nezavedni ravni, te pa vplivajo na naše doživljanje okolice in samega sebe. Če so naše misli negativne…le te direktno vplivajo na naše možgane in počutje, saj nivo energije avtomatično pade. Vse to pa v veliki meri negativno vpliva na našo sposobnost razmišljanja, odzivanja in pomnjenja.

Na delavnicah bomo v stanju globoke sproščenosti čistili negativna čustva, ki nam v veliki meri izžamejo večji del energije; nekaj časa bomo namenili samo prijetnemu sproščanju z vstopom na čudovite kraje naše brezmejne domišljije. Ker je človek v stanju hipnoze zelo dojemljiv za navodila in sprejemanje sugestij bomo s pomočjo direktnih sugestij izboljšali vašo sposobnost koncentracije in povečali spomin. Na koncu se bomo napolnili še s pozitivno življenjsko energijo, ki jo vsi nujno potrebujemo za soočanje in učinkovito delovanje na vseh področjih našega življenja in delovanja. Rezultat našega dela bo vaš spremenjen odnos do samega sebe, s tem pa se spremeni tudi odnos, doživljanje in odzivi na negativne situacije iz okolja, kar posledično zmanjšuje stres in poveča vašo učinkovitost , zbranost in sposobnost pomnenja.

Delavnice za IZBOLJŠANJE KONCENTRACIJE IN POVEČANJE SPOMINA bodo potekale 2 četrtka s pričetkom 12.2.2015 ob 19.00 uri (predviden datum drugega srečanja je 26.2.2015)

Lokacija:
TARINA HIŠA, V zavoju 40 b, MARIBOR – KOŠAKI
Cena delavnice:
40 € (zajema 2 srečanja po 2 uri)

Sabina
Če želite izvedet kaj več o meni in mojem delu lahko obiščete spletno stran HipnoSareya (je še v povojih). Kaj več o hipnozi in mojem razmišljanju pa lahko izveste tudi na mojpogled.com (članki: Kaj je hipnoza, Formula za srečno življenje in Tvoje življenje….tvoja kreacija….tvoja resnica).
Zaradi organizacije prosim za predhodno prijavo na mail: sabina.hipnoterapija@gmail.com ali na tel. 031/339 595